Võistlemas olid viis meest ja neli naist. Naised võistlesid viiel ja mehed kuuel alal. Naiste aladeks olid rehvi kantimine, kohvrite kandmine, palgi tõukamine maksimaalse raskuse peale, raskustega (liivakotid ja tünn) jooks ja atlaskivide tõstmine üle meremehe raami. Mehed võtsid lisaks rehvi kantimisele, kohvrite kandmisele, nelja eriraskusega palgi surumisele ja atlaskivide tõstmisele mõõtu veel raskuse eeshoidmises ja raskuse heitmises üle 4,5 meetri kõrgusest raamist. Põneva võistluspäeva tulemused tormises ja tuulises Elvas Arbi järve ääres on järgmised:
Eestimaa Rammunaine 2020
1. koht Maarika Silm
2. koht Helena Veelmaa
3. koht Viivi Järve
4. koht Kaire Elias
Eestimaa Rammumees 2020
1. koht Ervin Toots
2. koht Kaido Kuusik
3. koht Taavi Toom
4. koht Kevin Martihhin
5. koht Kaarel Kaldvee
Laupäevane võistluspäev oli kahtlemata eriline, sest nii tormist ja tuulist võistluspäeva ei ole veel olnud. Jõumängudest võtsid osa ka ralli maailmameister Martin Järveoja ja endine sumomaadleja Kaido Höövelson, kes esindasid köieveos Vinni võistkonda.
Lõunaks kogunesid kõik jõuraja huvilised Elvasse, Arbi järve äärde, et osa võtta kell 12.00 algavatest III Eestimaa Jõumängudest. Jõurajal võistlesid juuniorid, põhiklass, seeniorid ja võistkonnad. Jõuraja tulemused on järgmised:
Naised juunior:
1. koht Kadi-Kertu Elias
2. koht Janeli Aan
Naised põhiklass:
1. koht Janika Tigavas
2. koht Veronika Kadastik
3. koht Anna Karolin
Naised seenior
1. koht Kaire Elias
2. koht Liia Nilp
3. koht Reinika Tatter
Mehed juunior:
1.koht Mark Kihu
2. koht Robert Põldoja
3. koht Roomet Väli
4. koht Sander Aan
5. koht Henri Rüga
Mehed põhiklass:
1. koht Raido Liitmäe
2. koht Alar Lehesmets
3. koht Ahto Milder
4. koht Viljar Roosmaa
5. koht Reigo Harkmann
6. koht Allan Keng
7. koht Risto Tikko
8. koht Teet Karbus
9. koht Mihkel Ruut
10. koht Cristo Rääbis
11. koht Levo Kirn
12. koht Veiko Lember
13. koht Aleksander Kurnikov
14. koht Mati Karbus
15. koht Roger Jurman
Mehed seenior:
1. koht Harri Joakit
2. koht Peeter Aan
Meeskondlik Jõurada:
1. koht JUST!
2. koht Vanglateenistus
3. koht Kaitseliit
4. koht Team SKA
5. koht Team Iconfit
6. koht SK Jõusport
7. koht USS Security
Jõustruktuuride arvestuses viis võidu koju meeskond JUST!.
Pärast jõuraja individuaalvõistlusi said välja selgitatud Eesti Meistrid köieveos ja vägikaikaveos. Kohal olid 4 köieveo meeskonda ja 6 vägikaikavedajat. Pärast tulist heitlus kujunes pingerida järgmiseks:
Köievedu
1. koht Vinni
2. koht Rapla
3. koht Jõgeva
4. koht SK Jõusport
Vägikaikavedu
1. koht Sten Karro
2. koht Reyo Tippi
3. koht Ahto Milder
4. koht Teet Karbus
5. koht Robert Põldoja
6. koht Toomet Väli
