VIDEO: Martin Reim õpetab, kuidas saada tugevad kõhu- ja tuharalihased

Eesti Koolispordi Liit avaldas oma interaktiivse õppeprogrammi kaheksanda videoklipi, milles Eesti jalgpallikoondise rekordinternatsionaal Martin Reim ning personaaltreenerid Kristjan Koik ja Jass Murutalu keskenduvad kõhu- ja tuharalihaste tugevdamisele.

"Hea figuuri saavutamiseks peab ennekõike õigesti toituma, aga ka korralikult trenni tegema," sõnab Koik. "Ennast treenida tuleb teadlikult, et kasutegur oleks suurem."