Muudkui treenid ja treenid, aga kaal ei lange ja jõud kaob? Need on 5 levinud trenniviga, mis panevad kaalukaotuse pausile (2)
Sisuturundus Sisuturundus KUULA I Mis vahe on tipp- ja harrastusspordil ning kuidas õigesti taastuda? (4)
Kristjan Pordi loeng juba teisipäeval ajatatud toitumisest, puhkuse vormidest ja töö lühemasse perioodi paigutamisest 53
PUUST JA PUNASEKS | Kas jõusaalis peab harrastussportlane maski kandma? Aga treener? Kuidas tuleb käituda riietusruumis ja duši all? 53
INTERNETI SUPERSTAARID | Tee järele! Narva noormees on musklite abil saanud Eesti üheks vaadatuimaks youtuber iks