Van Rouwendaal saab osalise treeningkoormuse kätte oma kodus Prantsusmaal Marsaneixis väikses täispuhutavas basseinis kohapeal ujudes. Oluliseks abivahendiks on seejuures teda kinni hoidev pael, mille ta on kinnitanud lähedalasuva puu külge.

"Alati on lahendus olemas, sa pead vaid loov olema!" kirjutas van Rouwendaal Instagramis. "Ma saan seda vaid 45 minutit korraga teha, sest vesi on väga külm."

Portaalile Storyful rääkis Van Rouwendaal, et üritas kriisiaja alguses ujuda ka meres ja järves, kuid peaaegu alati ootasid teda kaldal politseiametnikud.