Muudatused tehti dopingukontrolli tõhustamise ning meeste ja naiste võrdse kohtlemise huvides. Kui 2008., 2012. ja 2016. aasta olümpiale võis üks riik üles anda 10 tõstjat (6 meest + 4 naist), sealhulgas ühesse kategooriasse kaks, siis Tokyo olümpial on igal riigil võimalus üles anda maksimaalselt + tõstjat (4 + 4), vahendab venekeelne Delfi portaali Ves Sport uudist.

Samuti vähendati olümpiaprogrammis kaalukategooriate arvu 15-lt 14-le. Naistele jäi endiselt 7 kategooriat, meestelt võeti aga üks vähemaks.