“Sööme kaks korda päevas, nii pidi kõige rohkem kehakaalu lisanduma,” sõnab 24-aastane Baruto, kes sööb päevas vähemalt kilo liha, kirjutab Õhtuleht.

“Vaala päris ära ei söö,” kirjeldab Baruto õhtusööki, kui enamasti on laual kas praetud või keedetud kala, valge riis ja aedvili.

“Toit peab olema mitmekülgne, millestki pole vaja loobuda,” nendib laupäeval viimast korda tippsportlasena võistelnud 1.66 sentimeetri pikkune ja 52kilone iluvõimleja Irina Kikkas.

“Tuleb vaadata, et toit poleks rasvane,” lisas Kikkas, kelle päevane toit sisaldab enamasti hommikul vaid ühte tomativõileiba, lõuna ajal tükikest liha ja kõrvale mõne kartuli ning õhtuks näiteks köögivilja ja kala.

Refereeritud artikli täistekst Õhtulehes