Treeningvideosse on mahutatud üheksa spordiala ja 13 sportlast.

Kaadrisse võetud suusataja Alar Ervin, kergejõustiklased Kreete Verlin, Janek Õiglane ja Ats Kiisa, ujujad Pjotr Degtjarjov ja Tess Grossmann, karateka Marko Pähklimägi, triatleedid Markko Etverk, Hans Korman ja Kaidi Kivioja, jalgpallur Kevin Kauber, rattur Aksel Nõmmela ning jooksja Vladimir Vaher.