Tormituul, vihmasabin või lumesadu – Nike+ Run Club treenib tänavatel iga ilmaga!
„Mida ekstreemsemad tingimused, seda võimsama emotsiooni Sa jooksult saad,“ sõnab NRC coach Kristiina. „Tore on näha, et eestlased liiguvad, sealjuures liiguvad veel väga hästi ja kiiresti ning ilmaolude näol nad kindlasti kohe vabandusi otsima ei lähe.“
Treeninguga alustati jõuluturul, kus tehti jõulumuusika saatel soojendus ning seejärel suunduti tempogruppide kaupa jooksuringile. Schnelli pargis tehti jooksusammu parendavaid harjutusi ning kiirendusi, Ajaloo käigus üldkehalisi harjutusi ning lõpetati ringiga tagasi Raekoja platsil kerge venitusega. Tegu ei ole kindlasti tavapärase jooksugrupiga, sest alati lisatakse juurde mingi nišš, miski, mis teeb antud treeningu eriliseks. Olgu selleks eelmisel juhul kasutatud soojenduse lahendus või mõni muu käik, ent üks asi on kindel, emotsioonitult keegi treeningult ei lahku. „Sportimine toob inimesed kokku – olgu sinu eesmärgiks joosta elu kiireim kilomeeter või kõige pikem kilometraaž, meie tahame aidata Sul sellele eesmärgile lähemale jõuda ning seejärel see ka üheskoos purustada,“ sõnab Kristiina, „sportimine toob inimesi teineteisele lähemale, hea seltskond aga toob treeningule sootuks teise emotsiooni, millest tihti üksi treenides inimesed ilma jäävad.“
Ka Sinul on võimalus #GETOUTHERE jooksutreeninguga liituda – järgmine välistreening toimub 13. detsembril algusega kell 17.45 Raekoja platsilt. Kohale jõudes otsi üles roheline NRC lipp!
*Kui Sul on keha, oled Sa sportlane.
Lisainfot vaata NRC Facebooki lehelt
