Täna alustab SEB Tallinna Maratoni Jooksukool


SEB Tallinna Maraton pakub jooksmise ja liikumisrõõmu kõigile
SEB Tallinna Maraton pakub jooksmise ja liikumisrõõmu kõigileFoto: Eero Vabamägi

Tänasest, 6. augustist käivitatakse üle-Eestiline projekt SEB Tallinna Maratoni Jooksukool. Projekti eesmärgiks on viia teadmised õigest treeningute planeerimisest ja jooksutehnikast võimalikult paljude inimesteni ning tuua SEB Tallinna Maratonile osalema hea ettevalmistusega jooksuharrastajad.

SEB Tallinna Maratoni Jooksukool on mõeldud jooksuharrastajatele ja jooksmisega alles tutvust tegevatele huvilistele. Jooksukooli programmiga loodetakse abiks olla nii 10 km läbijatele kui ka pikematest distantsidest osavõtjatele. SEB Tallinna Maratoni Jooksukoolist osavõtt on kõigile tasuta.

Jooksukoolist on võimalik osa võtta nii ühistreeningutel osaledes kui ka virtuaalselt. SEB Tallinna Maratoni Jooksukooli ühistreeningud toimuvad augustikuus kuues Eesti linnas: Pärnus, Rakveres, Tartus, Tallinnas, Paides ning Viljandis. Treeningvideod pannakse üles SEB Tallinna Maratoni kodulehele ja Jooksukooli Facebooki lehele. Samadele lehekülgedele lisatakse Jooksukooli treenerite poolt koostatud regulaarsed soovituslikud harjutuskavad.

Jooksukooli programm:

06.08 kell 18.00 Rakvere (kogunemine Tammiku Terviseraja ääres)

11.08 kell 18.00 Tartu (kogunemine Laululava ees)

12.08 kell 18.00 Viljandi (kogunemine staadioni kõrval H.Pärnakivi kuju juures)

13.08 kell 18.00 Paide (kogunemine Vallimäel, laululava juures)

26.08 kell 18.00 Tallinn (kogunemine Järvel, Merko maja parklas)

27.08 kell 18.00 Pärnu (kogunemine Mudaravila ees)

03.09 kell 18.00 Tallinnas loeng-seminar "10 päeva SEB Tallinna Maratonini, mida veel teha ja mida võiks vältida"

Lisaks toimuvad igal kolmapäeval Tallinnas ühised jooksutreeningud, kuhu kogunetakse Nõmmel Hiiu staadioni kõrval terviserajal kell 18.30.

Kõigi Jooksukoolist osavõtjate vahel loositakse välja 2016. aasta SEB Tallinna Maratoni tasuta pääsmeid ja mitmeid teisi auhindu.

Rohkem infot SEB Tallinna Maratoni kodulehel www.jooks.ee ja SEB Tallinna Maratoni Jooksukooli Facebooki lehel https://www.facebook.com/groups/1630718473842358/

SEB Tallinna Maraton toimub 12.-13. septembril Tallinnas. 12. septembril viiakse läbi Mesikäpa Lastejooksud ning Nike Noortejooks. Pühapäeval, 13. septembril on kavas 10 km, 21,1 km ja 42,2 km pikkused jooksudistantsid ning 10 km kepikõnd/käimisdistants.

Soodusregistreerimine kestab augustikuu lõpuni. SEB Tallinna Maratonile saab registreeruda veebiaadressil www.jooks.ee.