Stamina Tervisejooksu ja -kõnni sari kutsub taas osalema!

Nelja nädala pärast, 20.aprillil alustab Tallinnas liikumisharrastuse sari Stamina Tervisejooks ja –kõnd, mis pakub suurepärase võimaluse kord nädalas sörkjooksu või kõnniga kolleegide või sõprade seltsis igapäeva tööst lõõgastuda ja oma tervise eest hoolitseda.

Tervisejooks ja –kõnd sari on ellu kutsutud sellisena, et võimalikult kasvatada ja tugevdada koostegemise rõõmu. Kui juba ollakse omavahel kokku lepitud ja oma südameasjaks võetud koos sellisel moel oma tervise eest hoolitseda, siis on raskem anda järgi ahvatlusele “seekord vahele jätta”. Juba ainuüksi lihtsalt tiimide moodustamise protsessi käigus tekib igaühel võimalus aidata ka oma lähedastel senisest sportlikumaks saada.

Tervisejooks ja –kõnd sarja tiimi kuulub neli kuni viis liiget. Mitu tiimi liiget annab võimaluse mõelda ka keskkonnale, sest näiteks koos ühe autoga kohale tulla on keskkonnasõbralikum. Samuti on võimalus moodustada pere-, sõpruskonna-, firma, kolleegide- jne tiime. Lisaks tiimidele on sarjaga oodatud liituma ka individuaalosalejad.

Kokku on sarjas 42 etappi
Ka 2016. aastal on Tervisejooks ja –kõnd sarjas 21 etappi ning iga etapp toimub kolmapäeval ja neljapäeval ehk osaluskordi saab joostes või kõndides teha kahel päeval nädalas. Seega on soovijail võimalik osaleda erinevatel liikumisradadel Tallinnas ja lähiümbruses kokku 42 korda.

Sarja etapid toimuvad vähemalt 15 erinevas parkmetsas ja terviserajal Tallinnas ja lähiümbruses. Stamina Spordiklubi korraldatava Tervisejooks ja –kõnd sarja 1.etapp toimub kolmapäeval, 20.aprillil Kadriorus ning sarja lõpetab viimane etapp 22.septembril Nõmme terviseradadel.

Auhinnad
Osalejate motiveerimiseks on sarja lõppedes väärt auhinnad. Parim tiim saab pärjatud reisikinkekaardiga väärtuses 3000 EUR ning kahele tiimile on lohutusauhindadeks DFDS Seaways poolt merereis Rootsi. Lisaks on veel ettenähtud etappidel aktiivsetele osalejate loosiauhindu sarja partneritelt.

Pakutakse nõustamisi ja konsultatsioone
Heaks traditsiooniks on saanud osavõtjatele pakutavad erinevad nõustamisteenused. Terviseedendajad mõõdavad sarja etappidel osalejate erinevaid tervisenäitajad (vererõhk, rasvaprotsent, kolesterool ja veresuhkur ) ning annavad nõu, kuidas oma tervisekäitumist parandada.

Rio olümpiamängudeks valmistuva Roman Fosti eestvedamisel saab kolmapäeviti osaleda jooksutundides. Sarja partner ILUUM annab parima võimaliku kepikõnni kogemuse koos tippklassi toodetega. Kavas on erinevad jooksuvarustuse tutvustused ja ka jalatestid, mis aitavad õige jooksujalanõu valikul.

Lisaks tavapärastele etappidele korraldatakse ka teemaetappe, näiteks 17.augustil toimub XT sport klubi eestvedamisel seiklusspordietapp. Kindlasti on plaanis veel karnevalietapp. Sarjaga liitumiseks on veel mitmeid häid põhjuseid.

Registreerimine
Etapi osaluskorra saab kirja sama kalendrinädala sees kolmapäevasel või neljapäevasel toimumiskorral. Ning kui kellelgi jääb siiski nädala sees etapil osalemata, siis on see võimalus järele joosta või kõndida teistel Stamina korraldatavatel rahvaspordiüritustel, millisteks on DFDS Järvejooksude etapid, Suple Sõtku Sörgi rahvatriatlonid ja Icebug Kõva Mehe Jooks.

Kuni märtsi lõpuni saab liikumisharrastuse sarjale Tervisejooks ja –kõnd end või oma tiimi soodsamalt kirja panna.
Info ja registreerimine www.stamina.ee/tervisejooks