NÄDALA EELVAADE: Tee kaasa mõnus ühistreening ja osale heategevuslikul maratonil


NÄDALA EELVAADE: Tee kaasa mõnus ühistreening ja osale heategevuslikul maratonil
Liikumisaasta 2014

November on fitnesskuu ning seoses sellega avame sel kuul mitmeid fitnessiga seotud teemasid. Liikumiskalender pakub meile aga endiselt nauditavaid ja sügisesi tervisejookse.

18. november
Loengusarjad TREENI TEADLIKULT ja TERVISE JA LIIKUMISE ÜLIKOOL

Võistlusspordi eesmärgiks on võita, aga mis on rahvaspordi eesmärgiks -
kas olla parim või veel parem teistest? Enamike huvides on hoiduda
dopingust, aga tehakse seda rumalusest, teadmatusest või ahnusest - mis
ei tööta ja viitab ohumomentidele. Dopingust räägib TLÜ dotsent Kristjan Port.
Tervise ja Liikumise Ülikoolis räägib emeriitprofessor Tiiu Olm seekord e
rituselundite haigustest ning liikumisravi erisustest neeruhaiguste puhul .

Loe rohkem loengusarjade Treeni Teadlikult ja Tervise ja Liikumise Ülikooli kohta!

Seotud lood:


21. november
Heategevuslik 4. Pääsküla raba maraton

Laupäeval koguneb ligi 100 jooksjat juba neljandat korda viimase aasta
jooksul Pääsküla raba servale, et maha pidada üks maraton ja poolmaraton
ning selle kaudu toetada neid Nõmme Spordiklubi noori kergejõustiklasi,
kelle kodune majanduslik olukord ei lubaks neil muul juhul osaleda
klubi talvelaagris Kurgjärvel. Naudi hea korraldust ning jookse hea eesmärgi nimel!

Rohkem infot SIIT!

22. november
Tartu Sügisjooks

22. novembril toimub Tartu Jooksusarja 2014 viimane etapp. Start antakse kell 12.00 veemotoklubi klubihoone ees, Tartus. Võimalus on läbida 5 km jooksuetapp ning 5 km kepikõnnietapp. Lõpeta hooaeg mõnusas seltskonnas!

Lisainfo SIIT!

22. november
Ühistreening "Sinuga Jooksurajal"

22. novembril toimub
Valgehobusemäel ühistreening "Sinuga Jooksurajal", kuhu on oodatud
erinevate alade harrastajad. Maha on märgitud umbes 20 kilomeetrine
rada. Treeningute eesmärk on tuua kokku võimalikult palju erinevaid
harrastajaid – kepikõnd, suusatajad, jooksjad, triatleedid,
orienteerujad, ratturid ja lihtsalt liikumist nautivad inimesed, et teha
koos emotsionaalselt vahva pikk trenn.

Lisainfot leiad SIIT!

Kasutad reklaamiblokeerijat.

Sisu mugavamaks tarbimiseks
telli Delfi Kogupakett või reklaamivaba pakett.

Kogupakett
1€ / kuus*
Sisaldab 11 Eesti tippväljaande tasulist sisu, vähem bännerreklaame, saad jagada kuni 4 kasutajaga.
* Esimene kuu 1 €, edasi 9,99 €
Reklaamivaba pakett
2,99€ / kuus
Saad lugeda tasuta sisu ilma bännerreklaamideta. Ei sisalda tasulise sisu lugemisõigust.
 
Lisan erandi. Vaata AdBlock juhist siit
ja AdBlock Plus juhist siit.
Mõistame, et käid meie juures uudiseid lugemas, mitte reklaame vaatamas. Reklaamidest sõltub meie sissetulek ja see võimaldab meil pakkuda sulle soodsalt head ajakirjandust.