Katrin Hiiepuu: 4 põhjust, miks võiks osaleda võistlussarjas „Jõusaali TÄHT”

 (1)
Katrin Hiiepuu: 4 põhjust, miks võiks osaleda võistlussarjas „Jõusaali TÄHT”
Jõusaali tähtFoto: erakogu

Audentes Fitness alustab taas jõusaalis võistlussarja „Jõusaali TÄHT”. Võistlussari kestab viis kuud ja hõlmab viit võistlusala. Kõikide etappide koondarvestuse võitja kuulutatakse jõusaali täheks.

Audentes Fitnessi juhataja-peatreener, Katrin Hiiepuu, toob välja 4 põhjust, miks kohale tulla:

1. Võistlus aitab realiseerida seniseid pingutusi jõusaalis tulemusteks.
2. Võistlusmoment ja melu on atraktiivsed.
3. Võimalus võrrelda tulemusi teiste osalejatega.
4. Võistelda suurepärastele auhindadele Audentes Fitnessilt ja meie koostööpartneritelt.

Üldvõitja selgitatakse välja nii meeste kui ka naiste arvestuses. Võistlused toimuvad jõusaalis iga kuu teise täisnädala teisipäeval kell 13–19. Hiiepuu kinnitab, et on oodatud ka võistlejaid väljast poolt klubi

Meeste võistlusalad

11. november 2014 – ergomeetril sõudmine 90 sekundi jooksul
9. detsember 2014 – lõuatõmbed
13. jaanuar 2015 – rippes jalgade tõsted kangi puudutamisega
10. veebruar 2015 – kükid (oma keharaskusega)
10. märts 2015 – lamades surumine (oma keharaskusegaa)

Naiste võistlusalad

11. november 2014 – ergomeetril sõudmine 90 sekundi jooksul
9. detsember 2014 – lõuatõmbed vastukaaluga (pool kehakaalu)
13. jaanuar 2015 – istesse tõus
10. veebruar 2015 – kükk (poole keharaskusega)
10. märts 2015 – rööbaspuudel surumine vastukaaluga (pool kehakaalu)

Seotud lood:

Etappide punktiarvestus

Üldvõitjaks tuleb koondarvestuse suurima punktisummaga võistleja. Võrdsete punktide korral saab parema koha võistleja, kes on vaheetappidel saavutanud kõrgemaid kohti.

Katrin Hiiepuu soovib kõigile vägevat Liikumisaastat ja ootab rohkelt osalejaid.