FITNESSKUU: Meestenädal Meriton Spordiklubis 10.11-15.11.2014
Klubisse oodatakse külla kõiki julgeid mehi, kes soovivad oma jõudu ja osavust proovile panna! Nädala jooksul toimuvad mõõduvõtud mitmetel erinevatel aladel:
• 500 m läbimine sõudeergomeetril
• Rinnalt surumine
• Lõuatõmbed
• 20 kg ketta hoidmine ees
• Rippest jalgade tõsted üles
• Staatiline harjutus „ Täht“
Tule koos naabrimehega ja selgitage välja, kes on sellel sügisel paremas vormis!
Kui jõuproovis jäid naabrimehele alla, siis on võimalik ennast ja oma head kaaslast proovile panna ka paljudes rühmatreeningutes: Zumba, Yoga, SaunaYoga, Bodybalance, BodyPump, FatBurn, AquaFit jne jne treeningutes.
Sissepääs spordiklubi kehtiva paketiga klubiliikmele tasuta, teistele külalistele 8 eur!
Eriline sündmus on MEESTENÄDALA ERITREENING, mis toimub neljapäeval, 13. novmebril algusega kl 17:30, kui Meritoni Spordiklubil on külas Eesti hetke parim odaviskaja ja olümpiasportlane Risto Mätas. Sellel päeval on kõigil huvilistel võimalus teha kaasa üks päris treening tippsportlasega. Tegemist Risto Mätase ühe iga sügisese üldkehalise ettevalmistuse treeninguga, kus tugevdatakse terve keha lihaskonda, arendatakse jõudu ja vastupidavust.
Ole kohal – see on ainulaadne võimalus treenida koos tippsportlasega ja saada osa tippsportlase igpäeva rutiinist!
Nädala jooksul läbi viidavate jõukatsumiste iga ala parimat ja ka üldvõitjat premeerivad:
Meriton Grand Conference & Spa Hotel
Fitness.ee ja ajakiri Jooksja!
Meestenädala üritustest loe lisa www.meritonsport.ee
