05.11.2015, 10:55
DELFI VIDEO: Treeni teadlikult loeng "Veri korda, siis trenni"
Sportlik saavutus sõltub tervisest ja meie tervislik seisukord peegeldub selgelt veres. Korras verenäitajad annavad sportlasele teadmise, et keha pole stressis, immuunsüsteem on piisavalt tugev, et pidada vastu sügis-talvisele hooajale või suuremale koormusele.