VIDEO: Ära passi kontoris tühja, vaid tee trenni enda keha nimel

Tartu Ülikooli Spordiklubi veebikeskkonnas soovitavad fitnessklubi treenerid erinevaid harjutusi, kuidas virgutada enda keha pärast pikka istumist.

Seekordses videos näitab kontoris lihtsalt järeletehtavaid lõdvestusharjutusi ette treener Ivika Värton, kes TÜSK-is tegeleb peamiselt personaaltreeningutega.