Toitumise teema on niivõrd personaalne, et sellele tuleb individuaalselt läheneda. Näiteks Koduaeroobika nõustamisel palun inimesel kümne päeva jooksul üles kirjutada, mida ta sööb ja joob. Tulemused, kuhu harrastaja kord jõuab, on kooskõlas toitumisega. Ihaldatud vormi saamise nimel mõjutab toitumine lõpptulemust väga palju.
Soovitan toitumise seisukohalt valida toiduaineid, mis tekitavad peale söömist mõnusa ja kerge tunde. Oled see, mida sööd.
Kust Sa ammutad seda sära ja energiat? Mitu Sinuga kohtunud inimest on väitnud mulle, et nad pole energilisemat ja sütitavamat isikut kohanud.
Ammutan energiat teistest inimestest. See on peegliefekt. Kui ikka 30 inimest särab vastu, siis need kiired jõuavad ka minuni. Midagi sarnast peab meis vastastikku olema, et see tekkida saaks. Mu töö teebki mind rõõmsaks. Väljun kodust teadmisega, et maailm on meeldiv ja sõbralik, ning see hea tunne peegeldub igal pool vastu ja võimendub veelgi. Minu jaoks on väga olulised armastus, pere, rahulolu, tasakaal, elurõõm ja ka päike. Elav muusika ja improviseerimine kõlavad juba mõnda aega kodus sagedasti. Kuid selle erilise tunde, et Sa oled imetletud, armastatud, austatud annab naisele siiski mees - teine pool, kaaslane. Naisele on ülioluline mehe tähelepanu, paitav pilk, hell embus. Armastatud kvaliteetnaised ei närtsigi niipea ja nende realiseerimisaeg puudub.
See pole enam saladus, et oled leidnud igavese nooruse eliksiiri, kas annad ka tavalugejale vihjeid, mis see on?
Liikumisaasta 2014 puhul avaldan selle erakordse eliksiiri retsepti, mille koostiseks on: armastus, uudishimu ja huumorimeel. Hästi mõjub ka noortega koos olemine.