Sudokude lahendamine aitab kehakaalu langetada

Uurijad väidavad, et lahendades iga päev tund aega sudokut, aitab see vormis püsida.

Eksperdid arvavad, et 60 minutit vaimset pingutust nõudev sudoku lahendamine põletab 90 kalorit.

Puhkav aju kulutab 0,1 kalorit minutis, samas pingeline mõtlemine põletab igas minutis 1,5 kalorit.

Kindlasti ei tasu aga võtta sudoku kõrvale tassi teed ja küpsiseid, kuna siis lisandub ekstra 100 kalorit, mis vaja ära põletada.

Allikas: newslite.tv