Hoogsad sportmängud tugevdavad luustikku

Mida aktiivsemat sporti harrastada, seda tugevam on ka luustik, selgub Jyväskylä ülikoolis tehtud uurimustööst. Kõige vähem luumurde on tantsijatel, võimlejatel ning erinevaid pallimänge harrastavatel sportlastel.

Uuringus osalesid mitmesuguste alade sportlased, kelle reieluu tihedust ja luude ehitust võrreldi kolm korda nädalas trenni tegevate inimeste arvudega, vahendas YLE.

Tulemustest selgus, et professionaalsetel sportlastel on isegi 10 protsenti suurem reieluu tihedus kui tervisesportlastel.  

Täpsem analüüs näitas seda, et ka alade lõikes on erinevusi. Luustiku arengut mõjutavad mitmekülgsemalt just hoogsad tantsud, reketi- ja pallimängud ning võimlemine.