LIIKUMISAASTA 2014: soovitus ja harjutus - Enn Meiesaar soovitab olla teadlik sellest, mida sa teed


Enn Meiesaar on aeroobika- ja tantsutreener juba sellest ajast, kui Eestis algasid esimesed aeroobikatreeningud ja tekkisid esimesed spordiklubid, kus sai aeroobikat harrastada. Kõikidele liikumishuvilistele tuletab Enn meelde, et tuleb olla teadlik sellest, mida teed, sest teadlikkuse hoidmine treenimisel viib sihile.

Enn Meiesaar on lõpetanud TPed-i Kultuuriteaduskonna tantsueriala. Ta on olnud aastaid Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia Etenduskunstide osakonna teatri- ja tantsukunsti õppejõud. Lisaks sellele on ta tantsinud show- ja varieteetantsutrupis, juhendanud erinevaid tantsutruppe ja loonud mitmetele kooridele tantsu- ja liikumisseadeid.

Vaata, milliseid harjutusi Enn teha soovitab!