LIIKUMISAASTA 2014: soovitus ja harjutus - Aljona Säilev soovitab iga päev lapsega kodus võimelda


Aljona Säilev on füsioterapeut ja M.I. Massaažikooli õpetaja, kes soovitab kodus lapsega iga päev võimelda. Aljona näitab ette mõned lihtsad harjutused, mida tehes treenid ennast ja ka last.

Vaata videost, kuidas harjutusi teha!