LIIKUMISAASTA 2014: Nädala soovitus ja harjutus - Enn Meiesaar näitab ette harjutuse, mis on hea tasakaalu treenimiseks

 (1)

Enn Meiesaar on aeroobika- ja tantsutreener juba sellest ajast, kui Eestis algasid esimesed aeroobikatreeningud ja tekkisid esimesed spordiklubid, kus sai aeroobikat harrastada. Kõikidele liikumishuvilistele näitab Enn, kuidas olla tasakaalus.

Enn Meiesaar on lõpetanud TPed-i Kultuuriteaduskonna tantsueriala. Ta on olnud aastaid Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia Etenduskunstide osakonna teatri- ja tantsukunsti õppejõud. Lisaks sellele on ta tantsinud show- ja varieteetantsutrupis, juhendanud erinevaid tantsutruppe ja loonud mitmetele kooridele tantsu- ja liikumisseadeid. 

Liikumisaasta on hea võimalus tuletada inimestele meelde, kui oluline on enda tervise eest hoolitseda ja tunda ennast igapäevaselt oma kehas hästi.