VIDEO: Lihtsad soovitused tervisesportlastele, kuidas toituda õigesti


VIDEO: Lihtsad soovitused tervisesportlastele, kuidas toituda õigesti
Foto: Lauri Laan, Santa Maria

Tippsportlane Rene Mandri räägib tervisesporti harrastavale Elina Pähklimägile ära olulisemad tõekspidamised toitumise ja sporditegemise seosetest. Kas spordimees või -naine peaks rohkem sööma kui mittesportlane? Kuidas kaalust alla võtta? Neile ja paljudele teistele küsimustele üritatakse vastus leida lihtsas ja arusaadavas vormis.

Vaata näitleja Elina Pähklimägi ja jalgrattur Rene Mandri vestlust sportimisest ja toitumisest: