Liikumisaasta 2014: eluenergia harjutuste töötuba

18. augustil toimub Studio 108 Eluenergia harjutuste töötuba (Bioenergetics workshop). Kõik on energia ja sõna "liikumine" ei kätke vaid füüsilist keha. Ka energiate liikumine on samavõrd oluline, kui mitte olulisem. Isegi raku sees toimub põnev liikumine ja tants. Nii on ka mõte liikumine, tähelepanu on energia. Elame põnevas maailmas.

Töötoa läbiviija, mehhiklanna Maria Martinez Ros, küsib Eesti inimeste käest: “Kuidas sulle tundub võimalus väljendada oma tundmusi, kasutades kogu oma keha, õppides neist samades tunnetest ning samas voolavalt vabastades need oma süsteemist? Kas sulle meeldiks kogeda teadlikku tunnete väljendust, ausalt ja siiralt, tehes seda läbi kehaliste harjutuste, füüsiliste rütmide ning lausa tantsulise liikumise?”

 
mso-fareast-font-family:Calibri;mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:ET;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA'>Stuudio juht Aale-Triinu Sonn: "Muuda oma kehaasendit teadlikult ja võta ühendust elava, orgaanilise eluväega enda sees."

Studio 108 juht Aale-Triinu Sonn soovitab töötuba kõigile, kes on huvitatud töötama oma sisemaailmaga samavõrd, kui oma füüsilise kehaga. Eluenergia harjutuste töötuba võib anda uue vaatevinkli, kuidas näha ja tunnetada iseennast, liikumist ja maailma.
Töötoas keskendutakse seekord  palju  oma emotsioonide vabastamisele.

Aale-Triinu kinnitab, et tasub kindlasti kohale tulla, sest sellist säravat mehhiko temperamendiga juhendajat ei kohta iga päev ja töötoa sisu väga hästi pingeid vabastav ja teeb kogu olemise tuntavalt elusamaks.

Töötuba toimub Tallinnas, Studio108-s, 18. Augustil, kell 18:00. 

Aale-Triinu Sonn soovib kõikidele eestlastele arendavat, lennukat ja sügavat liikumisaastat.