FITNESKUU: Mida selga panna? Rihmad, sidemed, vööd jõusaali...

November on fitnesskuu ning koostöös leheküljega Fitness.ee toome teieni fitnessi ja jõusaaliga seotud nõuandeid ning tutvustusi.

Kas tasub kasutada treeningutel igasuguseid vöösid, sidemeid, rihmasid või mingit muud sarnast lisavarustust!?

Kui sa oled käinud juba mingi aeg jõusaalis, siis sa oled kindlasti kuulnud erinevaid argumente siiapoole ja sinnapoole.

Keegi ütleb: „Ei ma ei kasutaks, sest ma takistan nii oma keha normaalset arengut. Tee naturaalselt, nii on kõige õigem!” Teine ütleb jälle: „Kasuta kindlasti, kaitsed nii sa oma liigeseid!”

Fakt on see, et me ei saa ega ei peagi kõigile meeldima. Sporti tehakse tipptasemel, seda tehakse harrastajana ja pühapäevasportlasena. Kõigil on erinevad eesmärgid ja sihid.

Edasi loe leheküljelt Fitness.ee !