Liikumisaasta 2014 nädala eelvaade: vahvad sellid liiguvad sel nädalal just SELL-i mängudel

Maikuu teine nädal tõotab tulla paitavalt soe, päikeseline ja eelkõige valge - ööde pikkus jääb aina lühemaks. Delfi Sport on toonud liikumisharrastajatele välja selle nädala kolm kõige huvipakkuvamat sündmust.

1. Loengusari "TREENI TEADLIKULT" - loeng liikuja jalatervisest, teisipäev

Statistika järgi vajab iga viies inimene jalaravi. Peaaegu 70 % jooksuga tegelejatest on oma jooksja karjääri ajal kimpus ülekoormusvigastustega. Selleks, et tunda jooksutreeningutest mõnu ja hoiduda ülekoormusvigastustest ning nende tekkel aidata kaasa vigastuste paranemiseks on oluline teada, milliseid võimalusi eneseabistamiseks on olemas ja millal neid kasutada.

Lektor jalatervisespetsialist Kalev Toots räägib tallatugede eriomadustest, sobivate taldade valikust ja selle tarbeks tehtavast jalauuringust. Tutvustatakse jooksuvigastustest taastumist toetavaid ortoose ja nende liike lähtudes vigastuste tüüpidest.

Jalaravispetsialist Kalev Toots juhib OÜ Eesti Ortoosikeskust ning teeb vastuvõtte mitmes haiglas üle Eesti. Ta on aastaid töötanud sportlastega Eestist ning välismaalt.

Toimumiskoht: Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituut, Tondi 55, Tallinn.
Loengu kestvus ca 1,5 h, loeng ise algab kell 18. Osavõtutasu on 5 eurot (maksmine kohapeal, sularahas). Oma osalemissoovist teada anda: [e-mail].

2. SELL-i mängud ja teaduskonverents Tartus, neljapäevast pühapäevani

Soome, Eesti, Läti, Leedu ja mitme teise riigi parimad tudengitest sportlased kogunevad just sel nädalavahetusel Tartusse, kus toimuvad 30. SELL-i mängud.

Ürituse patroonideks on president Toomas Hendrik Ilves ja Londoni olümpiahõbe Heiki Nabi. Vaatamist jagub: võistlusalasid on üle 10 ja teiste seas võistlevad ka meie parimad sportlased nagu judokas Juhan Mettis ja TTÜ võrkpallurid. Reedel algavad mängud uhke rongkäiguga, pühapäeval pakivad tudengid asjad kokku.

Kes tahab võistluste vaatamise ajal vaimu harida, siis tuleb ruttu-ruttu panna end kirja SELL-i mängudele eelnevale sporditeemalise teaduskonverentsil. Lisainfo saamiseks uuri ka SELL-i kodulehekülge.

3. SEB Maijooks, laupäev

Maijooks on alati kogunud kokku Maarjamaa tervislikud neiud, kes pakuvad silmailu ka testosterooni täis pealtvaatajatele. Tänavu ootavad võistluse korraldajad starti samuti mitmeid tuhandeid naisi.

Sel aastal on kasutusele võetud viitstardid, et rajal oleks
rohkem liikumisruumi. Osavõtjad jagatakse stardinumbrite alusel
viieminutiliste vahedega startivateks gruppideks, mis tagab rajal
paremad liikumisvõimalused.

Maijooksule tullakse tavaliselt kogu perega, sest tegevusi jätkub kõigile
pereliikmetele. Võistluskeskus Tallinna Lauluväljakul avatakse laupäeva,
17. mai hommikul kell 10. Seal saab tutvuda Maijooksu partnerite
väljapanekutega, saada asjatundlikku nõu oma ala spetsialistidelt või
osta erinevaid tervise- ja sporditooteid.

Naised saavad kõigile jõukohase 7-kilomeetrise raja läbida
kasajavõtuga või ajavõtuta joostes, käies või kepikõndi harrastades.
Lisaks toimuvad lõbusad Draakoni Lastejooksud Venno Loosaare juhtimisel.
Terve päev on avatud Ericssoni Meestehoid, kus on meestele mitmeid
sportlikke mõõduvõtmisi ja meeleolukaid ajaveetmisvõimalusi. Päeva
lõpetab SEB Maijooksu kevadkontsert, kus sel korral hullutab publikut
just Maijooksu päeval, 17. mail, oma sünnipäeva tähistav Ott Lepland.