AINULT DELFIS: Vaata järgi Andres Olviku loengut: Ujumisharrastus - treenimine ja võistlemine, tehnika ja taktika

Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi ja Eesti Spordimeditsiini klastri SportEST korraldatud loengusarjas "TREENI TEADLIKULT!" pidas seekordse loengu maha endine tippujuja ja praegune ujumistreener Andres Olvik. Jutuks tulid ujumisstiilide erinevad nüansid, taktikaline ettevalmistus võistlusteks ja paljud teised teemad.

Loengud harrastussportlastele toimuvad teisipäeviti, algusega kl 18.00 Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudis. Orienteeruv kestus on 1,5h tundi ja sinna on oodatud kõik huvilised.

Kogu loengusarja info leiab siit. Järgmiste teisipäevade loengud on:

15.04 Sooja ja külma mõju taastumisel spordis- füsioterapeut Anneli Sikkut

22.04 Toidulisandid, vitamiinid ja vedeliku tasakaal spordis- TLÜ dotsent Kristjan Port

29.04 Alaseljavalu füsioterapeutiline käsitlus- füsioterapeut Katre Lust-Mardna

06.05 Jooksja tugiliikumisaparaadi probleemid- fLÜ lektor Kirsti Pedak

13.05 Liikuja jalatervis - põhjustatud haigused, uuringud, tallad, ortoosid- jalaravispetsialist Kalev Toots

20.05 Venituse vajalikus ja olulisus taastumisel- füsioterapeut Indrek Tustit

2014 on Liikumisaasta. Liigu teadlikult!