03.02.2014, 08:00
VIDEO: Enneta kontoritööst tulenevaid kaelaprobleeme
![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/482820a0-b900-11eb-98b6-49bcde121acf.jpg?noup&w=1200&h=711&ch=0.6476&cw=1&cx=0&cy=0&r=16:9)
FOTO:
Istuvast tööst tingitud kaela- ja õlavöötme piirkonna vaevuseid on võimalik ennetada ja leevendada lihtsate harjutustega. Füsioterapeut Katre Lust-Mardna eestvedamisel on näha, millised harjutused abiks võiks olla.
On aeg tõusta laua tagant püsti ja end sirutada. Vaata füsioterapeut Katre Lust-Mardna soovitusi lühivideona.
Video on valminud Eesti Spordimeditsiini klastri SportEST eestvedamisel, SportID, Ühendus Sport Kõigile MTÜ, Füsioteraapia Kliinik OÜ-ga koostöös.
Projekt on kaasrahastatud EASi kaudu Euroopa Liidu Regionaalarengu Fondist.
Veel samas seeriast videosid leiab www.sportid.ee ja lähiajal järjest ka Delfist.
Eelmise nädala harjutused samale piirkonnale on leitavad siit.