On aeg tõusta laua tagant püsti ja end sirutada. Vaata füsioterapeut Katre Lust-Mardna soovitusi lühivideona.   

Veel samas seeriast videosid leiab www.sportid.ee ja lähiajal järjest ka Delfist.

Video on valminud SportID, Ühendus Sport Kõigile MTÜ ja Füsioteraapia Kliinik OÜ koostöös. Eesti Spordimeditsiini klastri SportEST eestvedamisel.


Projekt on kaasrahastatud EASi kaudu Euroopa Liidu Regionaalarengu Fondist. 

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid