Nädala raames toimuvad erinevates spordiklubides:

  •   eritrennid algajatele;
  •   jõusaalis nõustamised;
  •   tervisekontrollid medõdede poolt (kiirtestid verest- glükoos, kolesterool, vererõhu, kätejõu mõõtmine);
  •   füsioterapeutide nõustamised ja lühikoolitused;
  •   treeningut toetavate meetmete, toodete ja teenuste tutvustamine ja koolitused (pulsikell, taastusvahendid, toidulisandid, venitusharjutused jne);
SportEST

Nädala kõneisikud on traumatoloog-ortopeed dr Mihkel Mardna ja Tallinna Ülikooli Spordi ja Terviseteaduste Instituudi juht Kristjan Port. Tegevusi kajastatakse SportEST kodulegel www.sport.ee.

Klubides jagatakse spordimeditsiinialaseid infomaterjale (sporditraumade ennetamine ja esmaabi, alaselja valude harjutused, venitusharjutused, jala tervis, ohutu rattasõit, tervisesportlase vereanalüüsid jne). Infot eritreeningute ja loengute programmi kohta leiab www.olevormis.ee ja kõikide osalevate klubide kodulehekülgedelt. 

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid