Spordis valitsevad karmid, ent olemuslikult lihtsasti täidetavad reeglid. Ole aus, täida korrektselt kõiki oma kohustusi, ära tarbi keelatud või vähimatki kahtlust ja küsitavust tekitavaid aineid. Neid nõudeid järgides on dopingureeglite vastu eksimise võimalus viidud miinimumini. Karmilt jälgitavad reeglid on aga ausa spordi püsima jäämiseks hädavajalikud.