See ei ole praeguse trenni viga. Mul oli see häda juba varem küljes. Treeningu ajal ma seljavalu kordagi ei tundnud, aga ühel hetkel kodus laua taga istudes hakkas pitsitama.

Eks selliste tagasilöökidega pidi arvestama. Ringi liiguvad erinevad külmetushaigused, alati on oht end vigastada. Isegi meie profisportlastel on erinevad hädad pidevalt küljes. Mis siis veel lihtsurelikust rääkida.

Homme on taas trennipäev ning lähen kindlasti kohale. Selg on täna juba parem ning rattaga saab ikka sõita. Selja ravimine saab nüüd paralleelseks tegevuskes. Tegemist on terava alaselja valuga, mis kandub ka jalgadesse edasi.

See on nüüd oluline koht - ei tohi murduda ka emotsionaalselt. Siiani on tunne siiski hea ning eesmärk edasi panna.

Eelmisel nädalal tuli saalis üks tüüp minu juurde: "Kas sa oled sealt Delfist või? Läheb, läheb!" innustas ta. No tuleb edasi panna tõesti.

Tuleval nädalal on esimene mõõtmine. Selgub, kui palju olen kahe nädalaga muutunud. Seda eelkõige rasvaprotsendi, kaalu ja võhma osas. Annan tulemustest teada.

Hoidke tervist!