VIDEOLOENG: Treeni teadlikult: Toitumine ja sportlik soovitus hiina meditsiini seisukohast



Loengusarja Treeni teadlikult järjekordses osas tutvustab ekspert Rene Bürkland toitumise ja sportliku soorituse seost ja rolli hiina meditsiinis. Kuidas toituda, et oma sportlikku sooritust parendada?

Sel sügisel toimub Treeni teadlikult harrastussportlastele, treeneritele ja füsioterapeutidele veel 6 loengut:

01.11 Põlvevigastused - ära tundmine, ülekoormus, ravi ja taastumine - ortopeed dr Madis Rahu
08.11 Ülekoormuse ja vigastuste ennetamine verenäitajate põhjal - laboriarst dr Anneli Raave-Sepp
15.11 Ületreenitus, saavutamata tulemused ja liigne pinge -TLÜ dotsent Kristjan Port
22.11 Sporditulemuste parandamine toidulisanditega või ilma -toitumisterapeut Siret Saarsalu
29.11 Spordivarustusest ujumisel, rattasõidul ja jooksmisel -triatleet Marko Albert ja ultratriatleet Rait Ratasepp
06.12 Suusatamise tehnikad, määrimise nipid ja paaristõuked- murdmaasuusatamise koondise peatreener Jaanus Teppan

LOENGUD TOIMUVAD teisipäeviti algusega kell 18.00, Tallinna Ülikooli Räägu 49 (Tallinn) õppehoones. Ühe loengu kestus ca 1,5 h. Sügisesest loengusarjas on veel 6 loengut.

Ühe loengu OSAVÕTUMAKS on 6 €. Tasumine kohapeal ja sularahas.

Loengutesse on vajalik eelnev registreerimine siit.

TLÜ Loodus- ja Terviseteaduste Instituut korraldab loengusarja koostöös Liikumistervise innovatsiooni klastriga SportEST ja Tallinn Liigub programmiga ning kaasrahastus on Euroopa Liidu Regionaalarengu Fondist.

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare

SPORT TOP

Viimased uudised