DELFI VIDEO: Kuidas ennetada enimlevinud spordivigastusi ja kuidas neist taastuda? Vaata Madis Rahu loengut täispikkuses!



31. märtsil pidas "Treeni teadlikult" sarjas loengu tuntud ortopeed Madis Rahu, rääkides enimlevinud spordivigastustest, nende ennetamisest ja nendest taastumisest. Vaata loengut täispikkuses!

Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituut koostöös Eesti Spordimeditsiini klastriga SportEST kutsub osalema harrastusportlasi, juhendajaid, lapsevanemaid ja kõiki, kes on huvitatud tervislikest eluviisidest osalema loengusarjas "Treeni teadlikult".

Loengud toimuvad teisipäeviti algusega kell 18 Tallinna Ülikooli Pedagoogilise seminari õppehoones (Räägu 49, Tallinn).

Järgmised loengud:
28.04 Kuidas panna ihu ja vaim koos sportima? Võtteid jooga, meditatsiooni ja tantra õpetustest (TLÜ lektor Martti Kalda)

05.05 Ettevalmistus (sügis)maratoniks jooksutreener (Harry Lemberg)

12.05 Kuidas läbimõeldult triatloniks valmistuda ja pingevabalt see läbida? (triatleet Priit Ailt)

Ühe loengu osavõtutasu on 5 eurot. Tasumine kohapeal sularahas. Täiendav info: katrin.soidra-zujev@tlu.ee või telefon 639 1751.

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare

SPORT TOP

Viimased uudised