Rekreatsiooni eriala lõpetanud personaaltreeneri Raina Kausi juhendamisel õpid, kuidas treenida ala- ja ülakeha. Kõiki harjutusi saad teha sulle sobivas kohas - tööl, kodus või puhkehetkel, looduses või jõusaalis.

Alusta juba täna, sest terves kehas terve vaim!

Jaga
Kommentaarid