Näo punktid hiina meditsiinis

Sageli istume laua taga ja sõrmed vajutavad näole. Mingi koht tundub valus või kuidagi tuim.

Igasugune muutus tundlikus näos väärib tähelepanu. Võiksime neid punkte siis juba teadlikult mõjutada.

Näomassaaž sobib kõigile, kel näonahk terve (põletikuvaba). Punkte võib mõjutada ka siis, kui vaevab mõni tõsisem haigus ning üldmassaaž on keelatud.

Siiski ei tohiks inimesed pelgalt punktides valu tundes ennast haigeks mõelda, diagnoosimine jäägu ikka arstidele.

Punkte võib vajutada mis tahes sobiva sõrmega. Tunnetades sõrmeotsaga tundlikku kohta või lohukest, vajutage ühtlase survega umbes minuti jooksul punktile. Võib teha väikesi ringikesi.

Vajutage punktile parajalt tugevalt kerge valu tekkimiseni.

Kui tundub, et ei leia päris õiget kohta üles, pole vaja muretseda. Sest ka punkti ümbruse mõjutamine on hea ning näomassaaž iseenesest ei tee kellelegi kahju.

Kõrvalestade masseerimine ergutab, tõstab keha toonust. Tugev kõrvalestade mudimine tõstab vererõhku, olles seega sobilik organismi ergutamiseks.

Kes põeb kõrgvererõhktõbe, neile kõrvade massaaž ei sobi. Nemad võiksid teha peanaha massaaži, mis soodustab lõõgastumist ja vererõhu langemist.

Punktid fotol:

1. Vaimne stimulatsioon
2. Ajuripats, käbikeha
3. Käärsool (jämesool)
4. Neerud
5. Siseelundkond
6. Süda
7. Põrn
8. Pankreas, kõht
9. Soolestik
10. Kopsud
11. Suguorganid
12. Maks ja lümfisüsteem
13. Sümpaatiline närvisüsteem
14. Kogu keha toniseerimine