VIDEO: Ühe minuti loeng istumise kahjulikkusest

Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi direktor, dotsent Kristjan Port räägib "1 minuti loengus" kuivõrd oluline on vähem istuda ja rohkem liikuda.

Videot vaata SIIT

Tegemist on Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi eestvedamisel ja koostöös Eesti Spordimeditsiini klastriga korraldatava loengusarja "Treeni teadlikult" tutvustava videoga.

Loengusarja "Treeni teadlikult" raames toimuvad alates 26. märtsist igal teisipäeva ja kolmapäeva õhtul algusega kl 18:00 harivad loengud nii jooksu- kui ka rattasõpradele.

Loengute toimumiskohaks on Terviseteaduste ja Spordi Instituut aadressil Tondi 55, Tallinn.

Lisainfot jooksuharrastajatele suunatud loengute kohta leiad SIIT.
Lisainfot harrastusratturitele suunatud loengute kohta leiad SIIT.

Loengusari on valminud Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi eestvedamisel, koostöös Eesti Spordimeditsiini klastriga. Loengusarja "Treeni teadlikult" tegevust toetavad Eesti Olümpiakomitee, Ühendus Sport Kõigile ja TALLINN LIIGUB.