Cristiano Ronaldo avaldas oma edu saladuse: hea uni, korralik söök ja tugev treening
Viiel korral maailma parimaks jalgpalluriks valitud Cristiano Ronaldo on löönud oma profikarjääri jooksul 782 mänguga kokku lausa 584 väravat. Portugali legend rääkis Itaalia meediale avameelselt, millest ta on karjääri nimel pidanud loobuma ja mis on teda tippu aidanud.
"Olen alati üritanud tervislikult toituda, see on minu jaoks väga tähtis," rõhutas Ronaldo väljaandele TuttoSport.
"Üritan vältida alkoholi ja magusat, kuigi vahel ma seda ikkagi lõõgastumiseks söön. Tegelikult on kolm tähtsat asja, millele tähelepanu pöörata: magada hästi, toituda hästi ja treenida kõvasti."
Eduka jalgpallurikarjääri aluseks on Ronaldo sõnul aga ikkagi efektiivne treening, millest saab kõik alguse. "Kui sa järjepidevalt ei harjuta, muutud paratamatult kehvemaks. Kõigi jalgpalli jaoks vajalike oskustega tuleb pidevalt tööd teha," märkis Juventuse äss.